После тяжелого трудового дня лучшим подарком для ног станет удобная, правильная обувь. Именно ортопедические тапочки для дома помогут снять усталость, устранить тяжесть. Изделия сочетают в себе стильный дизайн и комплекс оздоровительных эффектов. Их активно используют для лечения, профилактики многих заболеваний ног: варикоза, пяточной «шпоры», вальгусной деформации большого пальца.
Назначение
Правильная домашняя обувь выполняет профилактическую и лечебную функцию. Она обеспечивает:
- Комфорт и снятие усталости. Придя домой, каждый хочет расслабиться в уютной обстановке. Именно правильно подобранная домашняя обувь поможет снять напряжение в мышцах, обеспечить отдых.
- Массаж ног. При ношении изделий ускоряется кровообращение, улучшается отток лимфы, уменьшается уровень адреналина, кортизола.
- Правильную поддержку сводов стопы. Это является профилактикой серьезных нарушений в костно-мышечной системе, в частности, плоскостопия.
- Гармоничную работу мышц. Ноги становятся сильными, красивыми, и это благоприятно сказывается на осанке, походке. Снимается напряжение с позвоночника.
Ортопедические тапочки рекомендованы для предотвращения, лечения следующих проблем и заболеваний:
- Пяточная «шпора». При данном заболевании ортопедические тапочки уменьшают нагрузку, защищают от травмирования. Благодаря им устраняется невыносимая боль, улучшается регенерация соединительных тканей
- «Косточка». Это вальгусная деформация большого пальца ноги, возникающая в результате расхождения костей. Ортопедическая домашняя обувь помогает избежать данной патологии передней части стопы.
- Варикозное расширение вен. При данном заболевании, его предотвращения домашние ортопедические тапочки незаменимы. Ведь они имеют ряд качественных особенностей: свободные, мягкие, изготовлены из натурального сырья, снимают напряжение.
Конструктивные особенности
Дизайнеры приложили немало усилий при разработке моделей ортопедической домашней обуви. Они продумали все мелочи, основываясь на рекомендациях врачей. Обувь легко надевается, соответствует разной ширине стопы. Тапочки обладают следующими характеристиками:
- Верхняя часть изготовлена из качественных эластичных, натуральных материалов. Благодаря этому подходят для стоп разных размеров, не травмируют ноги, не вызывают аллергической реакции. Стопа в тапочках «дышит» и отдыхает.
- Рельефные стельки имеют корректирующие части – супинатор и метатарзальную подушечку. Благодаря им обеспечивается опора внутреннего продольного, переднего сводов и наружного края стопы. Также корректируются биомеханические нарушения, происходит хорошая амортизация, предупреждается развитие патологий всей опорно-двигательной системы.
- Подошва изготовлена из достаточно плотного, но эластичного материала. Она приобретает форму стопы, смягчает удары при ходьбе, по сути, выступает амортизатором. Тем самым обеспечивается нормальное кровообращение в организме. Подошва достаточно широкая и не сгибается посередине, что делает положение стопы устойчивым и предотвращает деформацию.
Основное отличие ортопедических моделей от обычных – в особой подошве, которая снабжена резиновыми выступами, разнообразным рельефом или массажной прослойкой внутри.
Популярные модели
Домашняя ортопедическая обувь пользуется популярностью как у женщин, так и у мужчин. Первые, конечно, более требовательны к дизайну и оформлению, тогда как вторые основной акцент делают на комфорте и удобстве. Детские модели ортопедических тапок тоже востребованы, особенно при наличии определенных заболеваний.
Женские
Женщины весьма ответственно подходят к выбору обуви, предъявляя к ней множество требований. Не только на улице или на работе, но и дома они хотят быть неотразимыми. Дизайнеры ортопедической домашней обуви постарались на славу и могут угодить даже самой капризной клиентке. На рынке представлено огромное количество моделей:
- Обувь с задником и без. Этот элемент служит для поддержания голеностопа. Если обувь не снабжена задником, то профилактическую функцию выполняет ортопедическая стелька с супинатором.
- Тапочки-сабо. Они выполнены на литой подошве, имеют закрытый нос.
- Модели на пробковой подошве. Древесный материал очень легкий, имеет малую плотность. Такая подошва кажется воздушной, способствует комфортной ходьбе. Она легко декорируется благодаря нанесению различных рисунков и узоров. Каждая женщина может сделать свою обувь уникальной.
- Модели с массажным эффектом. Они характеризуются наличием выпуклостей в виде шипов или камушков. Лечебное действие производится при помощи массажа. В итоге минимизируются последствия стресса, оказывается положительное воздействие на весь организм в целом и на нервную систему в частности, повышается общий тонус.
- «Релаксы». От предыдущей модели они отличаются наличием на стельке кармашков с полимерными гранулами. В процессе движения корректирующие элементы перемещаются. Они подстраиваются под особенности стопы, избавляют от болевых ощущений, благодаря воздушному слою позволяют ноге «дышать».
Мужские
Модели для мужчин по характеристикам аналогичны женским. Однако представители сильной половины человечества больше внимания уделяют удобству, нежели красоте. Специалисты учли это и создали так называемые «умные» ортопедические тапочки с подошвой из Memory Foam – пены с эффектом памяти. Инновационный материал одновременно вязкий, как жидкость, и эластичный. При давлении массы тела он сжимается, принимает форму ноги, которую впоследствии «запоминает» стелька. Происходит равномерное распределение нагрузки, снимается напряжение, предотвращаются ортопедические заболевания.
Еще одной особенностью мужского организма является повышенное потоотделение. Исходя из этого, материал домашней обуви должен быть натуральным. Это поможет в устранении неприятного запаха.
Детские
Поскольку у детей идет активный рост и развитие всех систем организма, то к выбору обуви, особенно домашней, следует подходить очень ответственно. Существует ряд требований, которые необходимо соблюдать, выбирая им домашние тапочки:
- Наличие супинатора. Он отвечает за снижение нагрузки на свод стопы.
- Качественный натуральный материал. Он обеспечивает отсутствие аллергических реакций и травм.
- Округлый и достаточно высокий носок. В такой обуви нога находится в удобном положении, ребенок не испытывает дискомфорта, исключены болезненные ощущения.
- Невысокие ограничители на верхней части подошвы. Они фиксируют детскую ногу, предотвращают ее выскальзывание из обуви.
- Нескользящая подошва. Благодаря ей походка становится более устойчивой, а передвижение менее травмоопасным.
Кроме вышеперечисленных общих требований важно учитывать возрастные особенности. Малышам до 2 лет следует выбирать полностью закрытую домашнюю обувь, которая идеально фиксирует стопу, позволяя делать уверенные шаги. Детям до 5 лет рекомендованы изделия с задниками, поскольку нога все еще формируется.
Ни в коем случае нельзя покупать домашнюю детскую обувь с запасом по размеру. Тапочки должны быть впору, иначе стопа будет деформироваться. Это приведет к нарушениям в костно-мышечной системе и развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Детские тапочки рекомендовано носить не только для профилактики, но и для лечения заболеваний. Самыми распространенными являются вальгусная и варусная деформация стопы. Если в целях профилактики родители в состоянии самостоятельно подобрать домашнюю обувь ребенку, то при наличии заболеваний обязательна консультация врача-ортопеда.
Материалы
Ортопедические тапочки изготавливаются в основном из легких, гипоаллергенных материалов. Для оказания необходимого лечебного эффекта или достижения профилактических целей важно, из чего сделаны обувь и ее подошва. В таблице представлены материалы, используемые для изготовления верхней части.
| Материал верха изделия | Преимущества | Недостатки |
| Кожа | Прочный, комфортный, идеально повторяет форму ноги. | Высокая стоимость. |
| Хлопок | Легкий, удобный, хорошо пропускает воздух. | Быстро изнашивается. |
| Бамбук | Легкий, мягкий, бактерицидный, гипоаллергенный. | Высокая стоимость. |
| Шерсть | Хорошо впитывает влагу, долговечный, стимулирует кровообращение. | Впитывает неприятные запахи. |
| Войлок | Оказывает противовоспалительное действие, гипоаллергенный, обладает массажным эффектом, долговечный. | Деформируется. |
При выборе ортопедических тапочек для дома особое внимание необходимо обратить на материал подошвы. Он должен быть износостойким, экологичным, гипоаллергенным, влагоустойчивым, а также иметь хорошую сцепляемость с поверхностью пола.
| Материал подошвы | Преимущества материала | Недостатки материала |
| Пробка | Эластичный, пружинистый, упругий, способствует ортопедической коррекции. | Подвержен потертостям, сколам, разрывам. |
| Модифицированный пенополиуретан Memory Foam | Легкий, эластичный, износостойкий, гигиеничный, гипоаллергенный, повторяет форму стопы. | Чувствителен к острым предметам, слабые противоскользящие свойства. |
| Полимеры | Умеренно гибкий, амортизирующий. | Низкая термостойкость. |
Подошва массажных тапочек изготавливается из высококачественного гигиенического пластика либо из дерева. Она оснащена шипами, камнями или магнитами. Благодаря этому стимулируется кровоток, оказывается благотворное влияние на центральную нервную систему, снимается усталость, возвращается бодрость движений. Недостатком является небольшой дискомфорт, к которому необходимо привыкнуть.
Правила ношения
В зависимости от цели использования в домашних ортопедических тапочках можно ходить как весь день, так и всего пару часов. Модели на пробковой подошве и «релаксы» рекомендуется использовать в основном для предотвращения заболеваний. Их разрешается носить неограниченное количество времени, особенно если тапки с «дышащим» верхом из хлопка.
В массажной ортопедической домашней обуви поначалу сложно ходить даже полчаса. Начинать следует с положения сидя, надавливая стопами на подошву, привыкая к новым ощущением. Затем пройтись в обуви не более 5 минут. Время ходьбы увеличивать постепенно с каждым днем до 2-3 часов. Дольше носить данный вид домашней обуви не рекомендуется.
Советы по выбору
Чтобы был достигнут необходимый эффект, тапочки должны быть идеально подобраны по размеру. Время их примерки лучше перенести на вечер, когда ноги немного отекают. В новой обуви следует посидеть, затем походить. Если нет чувства дискомфорта, и обувь не натирает, то она подходит. Исключением являются тапочки с массажным эффектом. В них с первой секунды могут появиться болевые ощущения – это естественно, со временем проходит.
С детьми немного сложнее. Они не всегда могут адекватно передать свои ощущения. Поэтому лучше измерить стопу или сделать ее выкройку, по которой можно правильно определить размер. После того как ребенок обуется, необходимо просунуть палец между задником и пяткой. Если это удается, значит, размер выбран правильно. Для полной уверенности ребенка можно попросить побегать и попрыгать. Если его движения естественны и непринужденны, он не жалуется на дискомфорт, следовательно, обувь подходит.
Видео
Фото
