Особенности применения ортопедических стелек при плоскостопии

Неудачный выбор обуви и чрезмерная нагрузка на стопы нередко приводят к плоскостопию. Заболевание влечет за собой не только дискомфорт, но и патологические изменения всего опорно-двигательного аппарата. В качестве первой помощи назначают ортопедические стельки при плоскостопии, предназначенные как для лечения, так и для профилактики. Выбирать изделие необходимо под контролем врача, с учетом вида и тяжести деформации.

Особенности и характеристики ортопедических стелек

Ношение ортопедических стелек – одно из самых простых решений проблемы плоскостопия. Они оказывают коррекционное воздействие на стопу, помогая формировать ее правильное положение. Лечебный эффект заключается в том, что вкладыши:

• обеспечивают поддержку сводов стоп;
• равномерно распределяют нагрузку;
• устраняют симптоматику плоскостопия;
• придают устойчивость;
• улучшают кровообращение;
• подавляют излишнюю нагрузку.

Вкладыши самостоятельно не помогут излечить заболевание. Для этого потребуется на протяжении определенного времени выполнять комплекс упражнений, использовать специальную обувь. Ношение стелек при плоскостопии напрямую влияет только на симптоматику, лечебное действие проявляется опосредованно. Облегчение при ходьбе можно заметить сразу.

Основные функции стельки от плоскостопия:

1. Нормализация положения свода стопы. Благодаря особой форме вкладыша правильно распределяется нагрузка веса на ноги.
2. Поддержание правильной позиции ступни. Это достигается специальными выпуклым элементам на поверхности, которые не позволяют ноге занять привычное некорректное положение.
3. Облегчение симптомов плоскостопия.

Ношение обуви неправильной формы во время заболевания дополнительно ухудшает состояние стопы. Ортопеды настоятельно рекомендуют использовать при плоскостопии ортопедические стельки, выпускаемые для детей и взрослых с учетом типа и стадии заболевания. Они предотвращают дальнейшее прогрессирование болезни и патологические изменения в опорно-двигательном аппарате.

В случае врожденного поперечного плоскостопия стельки целесообразно использовать уже с первого года жизни. Они помогут малышу сделать первые шаги правильными. Однако к выбору изделий нужно отнестись с особым вниманием.

Показания к использованию

Стельки ортопедические отличаются от прочих вкладышей особой формой и жесткостью. Нюансы конструкции зависят от того, какую проблему она призвана решить. Основная конфигурация повторяется у всех ортопедических изделий – под пяткой обязательно есть углубление, на месте свода расположен супинатор, обеспечивающий амортизацию. Специальная подушечка фиксирует стопу в правильном положении.

Помимо самого плоскостопия, ортопедические вкладыши показаны при следующих заболеваниях, повышающих риск его возникновения:

• вальгусная деформация пяток, особенно в возрасте до 3 лет;
• уплощение сводов ступней;
• дефекты стопы от рождения;
• сколиоз любой степени и типа;
• разная длина ног.

Также профилактические изделия стоит носить при специфических спортивных нагрузках, деятельности, связанной с длительным стоянием, ношении обуви на высоком каблуке и лишнем весе. Врачи рекомендуют будущим мамам использовать супинаторы для обеспечения нормального распределения веса и снижения нагрузки на стопу на протяжении всего срока беременности или хотя бы в последнем триместре.

Разновидности изделий

Можно приобрести стандартные изделия, изготовленные с учетом проблемы и размера стопы, либо же созданные специально для пациента. Для установления диагноза и определения модели необходимо обратиться к ортопеду. Подойдет ли обычная модель, и какие параметры должны быть учтены, врач сможет сказать после осмотра и сбора анамнеза.

Индивидуальные стельки изготавливаются в единичном экземпляре под заказ, поэтому их цена значительно выше.

Стандартные

Модельный ряд стандартных вкладышей представлен изделиями для поперечного, продольного и комбинированного плоскостопия. В них не учитывается особое строение стопы каждого пациента. Единственное достоинство в сравнении со стельками, выполненными на заказ, – невысокая цена.

Заводские модели подходят не всем даже в качестве профилактики заболевания у взрослых.

Индивидуальные

Индивидуальные вкладыши производятся на заказ с учетом особенностей стопы. Производство включает диагностирование, создание модели (гипсовой или 3D), изготовление, тестирование и подгонку. После полугода ношения специалист проверяет состояние стопы, при необходимости выполняется коррекция изделия либо его замена.

Профилактические изделия

Профилактические изделия носят при существующих рисках развития плоскостопия. Их главная задача – поддержка стопы и устранение дискомфорта. С их помощью можно снять следующие неприятные симптомы:

• периодически появляющуюся отечность;
• усталость (которая при плоскостопии возникает быстрее и ощущается сильнее);
• дискомфорт во время ходьбы.

Использовать стельки рекомендовано не только для лечения плоскостопия, но и для профилактики его развития людьми, входящими в группу риска:

1. Спортсмены. При занятиях спортом, связанным с подъемом тяжестей.
2. Люди, в силу профессии проводящие много времени стоя, – парикмахеры, продавцы.
3. Женщины и мужчины с ожирением. При наличии лишнего веса на стопу оказывается высокое давление, к тому же оно распределяется неправильно.
4. Дамы, предпочитающие обувь на высоком каблуке.

Профилактические стельки подразделяются на несколько видов:

1. Силиконовые. Способствуют расслаблению, не приводят к потоотделению. Рекомендуются спортсменам.
2. Гелевые. Показаны для ношения в жаркую погоду, амортизируют нагрузки.
3. Полимерные, пробковые, кожаные. Имеют жесткую форму, удерживают положение стопы. Рекомендуются при выраженных проблемах и необходимости в надежной фиксации стопы (при ожирении третьей и четвертой степени, высоких нагрузках).

Для комфортного ношения важно, чтобы материал пропускал воздух и обладал достаточной гигроскопичностью.

Лечебные стельки при плоскостопии

Лечебные изделия должен назначать только врач. Он учитывает характер изменения стопы, степень, возможность исправления. Значение имеет возраст, особенности работы.

Посещать врача нужно раз в полгода, менять вкладыши – по необходимости.

При продольном

Этот вид деформации говорит о снижении линии продольного свода. Происходит удлинение ступни. Развивается косолапость. Ортопедическая стелька при продольном плоскостопии должна иметь возвышение на внутренней части. Лучшим материалом для ее изготовления является высокотемпературный пластик. Он надежно фиксирует пятку и компенсирует провисание свода.

При поперечном

При этом виде искривления опускается поперечный свод. Такая деформация происходит чаще всего. Стопа становится шире. Характерно отклонение большого пальца в наружную сторону. Врачи рекомендуют приобретать полустельки или ортопедические стельки при поперечном плоскостопии с металлизированным пелотом – небольшой метатарзальной подушечкой, обеспечивающей поддержку свода, снижение нагрузки и болевых ощущений в передней части стопы. Сам материал вкладыша может быть средней жесткости. Предпочтительна кожа.

При комбинированном

Объединение обеих патологий в одной стопе встречается реже всего, но требует максимально серьезных комплексных мер. Стельки для коррекции продольно-поперечного плоскостопия подбираются индивидуально. Они нормализуют кровообращение, снимают отечность и напряжение. Изделия обязательно должны быть жесткими и хорошо держать форму. Изготавливаются ортопедические стельки, используемые при комбинированном плоскостопии, из специально обработанной кожи, пробкового волокна либо пластика. Обязательно наличие супинатора, пелота, впадины в пяточной зоне. Коррекционные вкладыши улучшают кинетику стопы и снижают нагрузку на позвоночник.

Выбор детских изделий

Особое внимание следует обратить на изменение стопы в младшем возрасте. При своевременном обращении к специалисту, правильном назначении стелек и лечебных процедур, возможно исправление походки и формы ноги. От плоскостопия для детей недопустимо использовать стандартные заводские стельки, только выполненные с учетом индивидуальных параметров стопы.

В зависимости от степени

Выраженность заболевания является основным фактором выбора материала, жесткости изделия. В процессе консультации врач определит, какие стельки нужны, достаточно ли будет их использования или основной мерой станет ношение ортопедической обуви. Выделяют 3 основные степени плоскостопия:

1. При 1 степени рекомендуется применять детские силиконовые вкладыши. Они помогут восстановить свод, укрепить связки. Эффект будет заметен при постоянном использовании.
2. При 2 степени заболевания специалист назначает ортопедические вкладыши из геля или кожи. Уже на этом этапе для получения стойкого результата стоит совместить стельки с ношением ортопедической обуви. Частоту ношения определяет врач.
3. При 3 стадии обязательно сочетание стелек со специальной обувью. Врач должен порекомендовать диету, скорректировать физические нагрузки. Назначаются только жесткие каркасные модели. Поможет в лечении массаж, ЛФК, физиопроцедуры.

Самостоятельно определить, есть ли у ребенка патологии стопы на ранних этапах, когда лечение максимально эффективно и безболезненно, невозможно. Рекомендуется раз в полгода проходить осмотр у детского ортопеда.

Советы по выбору и уходу

Правильный подбор стелек-супинаторов поможет быстро снять симптомы заболевания, повлиять на его дальнейшее развитие. Кроме формы нужно обратить внимание на конструкцию и материал изделия. От него зависят особенности ухода, срок службы. При выборе нужно обратить внимание на следующие моменты:

1. Соответствие размеру ноги. От этого зависит, насколько правильно распределится нагрузка, и будет ли элемент находиться именно в том месте стопы, на которое он должен воздействовать.
2. Оснащение углублением для пятки. Без него изделие не обеспечит эффективного поддержания ступни при ходьбе.
3. Наличие бугорка в области переката.
4. Прилегание к стопе. Если ортопедическая стелька не прилегает к ноге, она не будет оказывать никакого лечебного эффекта.
5. Материал изготовления. Самыми практичными, легкими в уходе являются кожаные, пробковые, полимерные изделия. По эксплуатационным свойствам лучшими считаются натуральные кожаные стельки, обеспечивающие нормальный воздухообмен. К тому же они гипоаллергенны.

Для того чтобы стельки не пришли в негодность до окончания срока эксплуатации, нужно правильно ухаживать за ними:

1. Обязательно носить с хлопчатобумажными носками. Пот может испортить изделие.
2. Нельзя использовать мокрый вкладыш. Он должен высохнуть вне обуви.
3. Мыть и сушить нужно бережно и не слишком часто.
4. Сушить стоит при комнатной температуре. Нельзя класть стельки на отопительные приборы.
5. Покрытие Leather на стельках желательно использовать только в темной обуви.
6. Для удаления запаха можно применять простую соду. Спустя 10 часов порошок впитает весь запах. Его следует убрать сухим способом, щеткой или пылесосом.
7. Нельзя использовать горячую и холодную воду при мытье.
8. В качестве чистящего средства подходят пена для обуви, мыльный раствор. Наносить их следует мягкой губкой.
9. Изделия из кожи можно чистить перекисью. Это поможет также дезинфицировать их.
10. Стирать стельки в стиральной машине ни в коем случае нельзя. Это приводит к деформации, снижению функциональности.

Если спустя некоторое время после ношения возникает дискомфорт, нужно прекратить использование вкладыша и обратиться к лечащему врачу.

Надежные производители

Выбор супинаторов неизвестных марок связан с высоким риском приобретения изделий, не оказывающих никакого полезного эффекта. Хорошо зарекомендовали себя следующие компании.

1. Триверс – специализируется на ортопедических изделиях. Компания известна широким ассортиментом: вкладыши производятся для открытой и закрытой обуви, имеются стельки при плоскостопии для модельных туфель и кроссовок. Можно найти более тонкие или мягкие вкладыши. Лечебно-профилактические изделия фирмы рекомендуются при беременности, плоскостопии, шпоре, артрите, избыточном весе, варикозе, специфических физических нагрузках. Они производятся из гипоаллергенного воздухо- и влагонепроницаемого материала. Разработкой продукции занимаются врачи-ортопеды.
2. Орто – изделия, предназначенные для использования при деформации, а также для профилактики при имеющихся рисках заболевания. Помогают не только снять симптомы, но и избежать ухудшения походки. Также фирма выпускает вкладыши для исправления других нарушений опорного аппарата.
3. Ortmann – европейский ортопедический бренд, который специализируется на изготовлении лечебных и профилактических стелек для коррекции плоскостопия и других деформаций. Можно приобрести продукцию компании для любого пола, возраста.
4. Scholl – специализируется на гелиевых вкладышах. Производитель рекомендует использовать их лишь для профилактики поперечного или продольного плоскостопия, не гарантируя излечения при имеющейся деформации.
5. Bauerfeind – немецкая фирма, специализирующаяся на создании медицинской продукции. Изготовитель дает гарантию качества и уверяет в постоянном совершенствовании продукции, использовании инновационных технологий.

Плоскостопие доставляет дискомфорт при хождении, угрожает здоровью спины, приводит к серьезной деформации стопы. Стельки помогают снять напряжение, избежать развития плоскостопия 3 степени. Выбирая качественное изделие от надежного производителя, можно быть уверенным, что заболевание не будет прогрессировать.

Видео