Нюансы выбора скальных туфель, модели для новичков и профессионалов

Начинающие скалолазы должны серьезно заботиться о своей безопасности. Подъем и спуск по сложным вертикалям сопряжен с высоким риском падения. Для удобного лазания разработаны скальные туфли, значительно повышающие эффективность занятий. Обувь имеет специальную конструкцию, которая обеспечивает спортсменам наилучший результат.

Назначение и особенности

Начиная тренировки по альпинизму, стоит сразу отставить в сторону кроссовки, ведь даже самая мягкая подошва не сможет развить необходимую технику. С первых шагов следует обзавестись нужным инвентарем. Скальные туфли необходимы для вертикального перемещения и сконструированы таким образом, что позволяют справляться с рельефом любой сложности. Модели такой обуви различаются:

• степенью жесткости;
• материалом изготовления;
• фиксацией;
• уровнем агрессивности.

Поскольку альпинизм и скалолазание отличаются друг от друга, соответствовать в этом случае должна и обувь. Туфли для альпинизма имеют простую прямую колодку и довольно плотную подошву. Их используют на простых горных трассах, применение в спортивных целях не рекомендуется. Выбираются в соответствии с размером ноги, надеваются поверх носка, сравнительно удобны.

Обувь для скалолазания имеет анатомическую или агрессивную колодку. Туфли должны сильно жать и быть гораздо меньше ступни. Такую обувь нельзя одевать на носок, чтобы не создавать препятствий для сцепления с поверхностью.

Внешний вид скальных туфель напрямую зависит от предназначения модели, уровня подготовки скалолаза, а также от материала, из которого они изготовлены.

Разновидности

Не все скальные туфли одинаково подходят для разных задач. Профессионалы имеют по несколько пар обуви различной жесткости и степени прогиба. Наиболее агрессивные модели позволяют максимально контролировать усилия при перемещении, но длительное их ношение может причинить вред стопе, вызвать болевые ощущения.

Профессиональные модели подбираются на один-два размера меньше, но в процессе эксплуатации разнашиваются.

Комфортные спортивные туфли рекомендуются для тех, кто только начал осваивать альпинизм. Используются они для подъема на скалодромах внутри помещений, а также в естественном горном ландшафте. Подбираются в соответствии с размером ноги. Чаще имеют шнуровку для того, чтобы обеспечить наибольший подгон под индивидуальные особенности стопы. Скальные туфли нагружают всю стопу, равномерно распределяя напряжение. Нижняя их часть обладает мягкой или средней жесткостью. По техническим характеристикам отличаются:

• отсутствием изгиба;
• ровным и плоским мысом.

Универсальные скальники используются в самых разных условиях. Новичкам будет комфортно начинать в них тренировки, а более опытные спортсмены эксплуатируют их на простых трассах при применении нескольких веревок, а также для уменьшения болевых ощущений при заклинивании стоп в щелях.

Спортивные скальные туфли имеют маленький изгиб в подошве, который придает ступне чувствительность благодаря уменьшенной толщине. Симметричный мыс среднего комфорта собирает пальцы ног. Используются для:

• занятий в помещениях;
• мультипитчей;
• небольших трасс с одной веревкой, включающих нависания.

Считаются промежуточным вариантом между универсальными моделями на плоской подошве и изделиями для агрессивного лазания. Производительность увеличена за счет снижения комфорта. Выбирая эту разновидность скальных туфель, можно остановиться на размере, меньшим на один.

Болдеринг представляет собой прохождение коротких трасс с небольшим числом трудных перехватов, доходящих до десяти. Веревочная страховка не применяется, безопасность организуется специализированными матами по горизонтали. С увеличением количества сложных элементов степень изогнутости подошвы становится больше. Скальные туфли этой категории позволяют максимально контролировать усилия при перемещении. Имеют ярко выраженный сильный изгиб колодки. Мыс уплотнен, асимметрично направлен в сторону пятки. Эти скальники – самые дискомфортные, длительное ношение приводит к появлению болевого синдрома.

Для щелевого скалолазания туфли должны иметь анатомическую подошву, либо сильно изогнутую агрессивную колодку, по форме напоминающую орлиный клюв. Мыс максимально заострен, имеет клиновидную конструкцию. Подбираются на два размера меньше. Нижняя часть имеет малую плотность для того, чтобы лучше ощущать рельеф скалы. Увеличивается точность касаний при перемещении, так как используется вся поверхность ступни.

Материал

Скальные туфли производятся из натуральной или искусственной кожи с добавлением синтетических материалов. Каждый из вариантов выполнения верхней части ботинка имеет свои отличительные черты. Модели, изготовленные из натуральной кожи, традиционно являются наиболее популярными. Замша, как материал, произведенный методом дубления, не уступает в качестве. Комфорт при ношении, а также долговечность становятся в приоритете. К достоинствам этих материалов стоит отнести:

1. Эластичность. Покрытие из натуральной кожи растягивается, принимая форму ноги.
2. Воздухопроницаемость. Во время лазания нет дискомфорта от повышенного потоотделения, не скапливаются болезнетворные бактерии.
3. Долговечность. Устойчивость к механическим повреждениям, воздействию ультрафиолетовых лучей и влаги способствует длительному периоду эксплуатации.

Характеристики натуральной кожи положительно влияют на эффективность передвижений. Скальник прочно закрепляется на ноге, снижая вероятность растяжений, вывихов, что благотворно сказывается на самочувствии во время занятий. Недостаток этого материала заключается в отсутствии способности сжатия. Под воздействием излишней влаги кожаная обувь увеличивается в размере. Вследствие того, что форма потеряна, дальнейшая эксплуатация становится невозможной.

Исправить ситуацию способна подкладочная ткань. Дублируя внешнее строение ботинка, она впитывает влагу и сдерживает растяжение. Присутствующие в составе волокна эластана не дают жестко держать форму, поэтому процесс ее потери будет замедлен, но не предотвращен. Минусом является то, что дополнительный слой материала ухудшает тактильный контакт и взаимодействие спортсмена с ландшафтом.

Туфли из натуральной кожи без подкладки позволяют хорошо чувствовать поверхность, но быстро теряют форму.

Синтетические материалы часто применяются при изготовлении скальных туфель и обладают рядом отличительных характеристик:

1. Легкость, а также малая толщина повышают уровень тактильного контроля, что позволяет чувствовать любые неровности.
2. Способность пропускать воздух. Благодаря сетчатой структуре, ткань обеспечивает вентиляцию ноге.
3. Износостойкость синтетики обусловлена присутствием в составе особо прочных волокон, стойких к агрессивным воздействиям окружающей среды.
4. Способность сохранять форму. Входящие в состав нити не отличаются эластичностью, что обуславливает максимально возможное растяжение в пределах размера, которое не является критичным.

К возможным недостаткам можно отнести непереносимость определенных видов искусственных материалов и аллергические реакции. Дискомфорт от трения может помешать лазанию и снизить производительность прохода трассы. Подобная проблема встречается редко, но забывать о ней не стоит. Наилучшим вариантом станет приобретение скальных туфель с комбинированной верхней частью из натуральных и искусственных материалов. Такая обувь сделает прохождение трассы комфортным и не потеряет форму долгое время.

Способы фиксации

Надежно зафиксированная обувь становится залогом успешного преодоления сложных участков. Туфли застегиваются на липучку или шнуруются. Существует еще одна модель, называемая чешками, с креплением на резинке. Каждый из указанных выше способов фиксации имеет свои преимущества и недостатки:

1. Липучка сокращает время надевания, позволяя быстро застегнуть скальник. Применяется как начинающими, так и опытными спортсменами. Удобна при снятии обуви после сложных трасс. Используется как при боулдеринге, так и на скалах. Со временем сцепление сторон застежки друг с другом пропадает и ботинки начинают расстегиваться в самый неподходящий момент.
2. Шнурки замедляют подготовку к маршруту, а также процедуру снятия экипировки после него. Достоинство их заключается в том, что в процессе фиксации ботинок прилегает к ноге максимально плотно. При появлении дискомфортных ощущений натяжение легко отрегулировать. Используются всеми категориями спортсменов.
3. Резинка позволяет значительно сэкономить время. Дает возможность быстро надевать и снимать скальники, что важно после прохождения тяжелой трассы. Не дает ощущение прочности, нога может выскальзывать. Со временем растягивается.

Выбирая застежку для скальных туфель, нужно учитывать индивидуальные особенности и предпочтения, вид маршрута, время его прохождения.

Подошва и тип колодки

Интересуясь тем, как выбрать подходящие скальные туфли, прежде всего стоит задуматься о колодке. С усилением сложности трассы должен увеличиваться и прогиб подошвы. Самая агрессивно изогнутая способна обеспечить наибольшую точность постановки ноги на рельеф во время прохождения маршрута. Материалом этой детали обуви служит резина, обладающая повышенным коэффициентом сцепления. Производители внедряют авторские разработки с усиленными техническими характеристиками.

В таблице представлены вариации подошвы скальных туфель:

Наименование	Внешний вид	Характеристики
Прямая	Имеет повышенную плотность. Прогиб у таких скальных туфель отсутствует совсем	Подбирается в соответствии с размером. Обеспечивает удобство длительное время, но не в полной мере дает возможность чувствовать рельеф
Полусогнутая	Тонкая подошва с небольшим прогибом. Мыс с маленькой асимметрией	Подходит для разных маршрутов. Менее комфортна, но обладает улучшенным сцеплением
Согнутая	Конструкция с сильным прогибом. Нос имеет асимметричность или «клюв», что обеспечивает правильную постановку ноги	Обеспечивает наибольший контроль при перемещении. Способствует распределению нагрузки по всей стопе. Некомфортны, при длительном ношении могут вызывать судороги

Профессионалы имеют по несколько пар скальных туфель, так как в разном ландшафте нужна обувь с различными характеристиками. Тем, кто делает первые шаги на скалодроме, стоит выбрать туфли по размеру ноги с полусогнутой подошвой, фиксируемые липучкой.

Отличие мужских и женских моделей

Модельный ряд скальных туфель часто подразделяется на мужские и женские. Из-за физиологических особенностей, пяточная область у слабого пола менее развита и имеет миниатюрные размеры. Чтобы не допустить травм, женские скальники имеют более узкую заднюю часть. Из-за анатомических характеристик, модели для слабого пола менее жесткие в середине стопы.

Сравнивая способности к лазанию у мужчины и женщины с одинаковым весом и ростом, замечено, что дамы отталкиваются медленней, затрачивая меньше сил.

Мужские модели скальных туфель изготавливаются с более широкой и плотной внутренней стелькой. Шнурки в этом варианте длиннее и толще, а цветовая гамма менее разнообразная, чем женская. Выбирая модели для малышей, стоит присмотреться к изделиям на липучке. Чтобы обеспечить комфорт детской ноге и снизить вероятность травматизма, лучше отдавать предпочтение вариантам с плоской колодкой.

Выбирая скальные туфли для лазания, нужно ориентироваться на индивидуальные параметры. Если подошла модель противоположного пола, стоит рассмотреть ее как возможный вариант. Некоторые производители убрали разделение по гендерным признакам, введя в обиход понятие «узкие» и «широкие» модели.

Как подобрать

В первую очередь необходимо определить приоритетные места для подъемов. Модели с увеличенной жесткостью хорошо себя ведут на мизерах, более гибкие подойдут для тренировок. В спортивных залах нужны ботинки с мягкой подошвой, для щелей предпочтительно брать агрессивные скальники.

Далее необходимо сравнить свою ступню и выбранную модель. Для миниатюрных размеров ноги подойдут узкие ботинки, для широких – более объемные. Имеет значение и полнота подъема. Так как материал имеет свойство растягиваться, необходимо обращать внимание на размеры закрепляющих элементов, а именно, хватает ли их длины для хорошей фиксации на ноге.

На следующем этапе необходимо определиться с размером. Обувь из натуральной кожи, с состоящей из двух частей подошвой, растягивается гораздо больше, чем синтетические модели, имеющие подкладку. Выходом из ситуации, когда обувь сильно растянулась, может стать теплый толстый носок, в случае его отсутствия пальцы ног могут быть травмированы.

Ботинки должны быть комфортными для ношения. Новичкам стоит подобрать модель в размер с прямой колодкой, а профи обычно выбирают на один-два размера меньше, с агрессивным мысом. Особое внимание стоит уделить посадке пятки. Расстояние между ногой и краем скальника в идеальном варианте минимально, но ботинок не должен слишком сильно ее зажимать.

Популярные бренды

Скальные туфли должны быть крепкими и надежными. Поэтому при выборе скальников желательно отдавать предпочтение популярным производителям и моделям, пользующимся наибольшим спросом:

1. Итальянский бренд La Sportiva, основанный в 1928 году. Наиболее популярная модель – Futura, разработанная специально для трасс повышенной сложности. Отсутствует соединение подошвы с ботинком, что увеличивает тактильный контакт с ландшафтом. Оснащена системой быстрой шнуровки. Стоимость – 14 300 рублей.
2. Испанский Boreal, радующий скалолазов с 1975 года, предлагает модель Satori для боулдеринга. Двойная фиксация шнуровкой и липучкой идеально удерживает скальник на стопе. Прекрасный вариант для потолочного прохождения и сложного рельефа. Стоимость от 6000 рублей.
3. Американский бренд Five Ten на рынке с 1985 года. Модель Project сконструирована для нависаний. Толщина подошвы составляет всего 0,2 см. Используются в помещениях и естественном ландшафте. Стоимость от 5000 рублей.
4. Итальянская марка Scarpa, основанная в 40-х годах прошлого века, предлагает модель Boostic для сложных трасс и боулдеринга. Сильно загнутый мыс и уплотненная пяточная область способствуют наиболее точному положению ноги. Стоимость 9300 рублей.
5. Туфли Defy VTR популярного американского бренда Evolv, вышедшего на рынок в 2003 году, благодаря прямой чувствительной колодке подходят как любителям, так профессионалам. Идеальны для длинных трасс, скалодромов и скал. Имеют асимметричный мыс. Стоимость от 4500 рублей.

Скалолазание – это увлекательный вид спорта, сопряженный с повышенным уровнем адреналина. Захватывающие впечатления должны быть получены в полной безопасности. Поэтому правильно подобранные скальные туфли сделают прохождение маршрутов приятным и продуктивным.

Видео

Фото