Волейбол относится к подвижным видам спорта — во время игры нагрузка на организм колоссальная, а вероятность получения травмы крайне высокая. Подбор правильной обуви минимизирует подобные риски, улучшая сцепление с поверхностью пола. Узкоспециализированные волейбольные кроссовки позволят снизить нагрузку на стопы, повысят качество прыжка во время игры и результативность спортсмена. Чтобы определиться с подходящим изделием стало проще, стоит понимать, чем такая обувь отличается от всех прочих аналогов, и какие требования предъявляются к ней в первую очередь.
Главные отличия от других моделей
Чтобы понять, чем отличаются волейбольные кроссовки от обычных, стоит обратиться к специфике игры. В процессе спортсменам приходится совершать высокие прыжки и ловко приземляться. Вполне закономерно, что в неспециализированных моделях можно поскользнуться или даже упасть, получив ушиб. Поэтому кроссовки для занятий волейболом изготовлены с учетом особенностей спорта, двигаться в них комфортно. Обувь должна выполнять несколько базовых задач:
- Обладать достаточно высоким коэффициентом трения, чтобы не скользить при движении. При прыжке с разбега отталкивание должно быть плавным.
- При приземлении ударная сила должна амортизироваться.
- Нагрузка при движении на голеностоп, колено и позвоночник должна уменьшаться за счет особого материала подошвы.
- Качественная вентиляция должна препятствовать образованию влаги, обеспечивая комфорт на длительное время.
- Подошва при интенсивном движении не должна «проседать», а упруго восстанавливать первоначальную форму.
Кроссовки для волейболистов изготавливают из прочных износостойких материалов, с учетом интенсивной эксплуатации и возможности использования несколько сезонов. Одна из принципиальных особенностей – поролон, которым выделана внутренняя поверхность обуви. Этот материал требуется для надежной, но комфортной фиксации стопы.
Важные критерии выбора
На волейбольной площадке игрокам нужно не только быстро перемещаться и совершать удары по мячу, но и высоко прыгать. Чтобы двигаться плавно и не повредить ноги, важно подбирать обувь с хорошей амортизацией. Чем лучше эти показатели у волейбольных кроссовок, тем эффективнее работает игрок на поле.
Для выбора правильной обуви следует первоочередно обращать внимание на 4 критерия:
- Подошва.
- Вентиляция.
- Высота голенища.
- Вес обуви.
Также нужно учитывать тип стелек – лучше выбирать съемные из пенных композитов. Шнурки, как правило, должны быть эластичными, в моделях для профессионалов могут использоваться и другие фиксаторы.
Материалы изготовления
Отличия волейбольных кроссовок от других моделей во многом заключаются в используемых материалах. Например, добавление силикона позволяет снизить нагрузку на голеностоп, позвоночник – наиболее часто травмируемые участки.
Подошву для обуви волейболистов делают из каучука, коэффициент трения которого достаточен для обеспечения высоких прыжков с хорошей амортизацией. Достойная замена этому материалу – незаполненная или углеродная резина, которая обладает аналогичными свойствами. Обычно на подошву наносят специальные бороздки для улучшения движения.
Специфика игры требует постоянного движения, поэтому ноги сильно потеют. Волейбольные кроссовки снабжены вентиляцией через дышащие сетчатые материалы на внешней стороне. Внутренняя часть из поролона прекрасно фиксирует стопу, сводя к минимуму вероятность вывиха.
Качественные кроссовки для волейбола сложно повредить даже после нескольких сезонов активных игр и тренировок, за счет применения «правильных» материалов им не страшны скручивания, изгибы и сильные удары.
Основная часть
Легкие модели с хорошей вентиляцией – вот в каких кроссовках играют в волейбол профессионалы. Верхняя часть выполняется из сетки, сделанной из прочного нейлона, которая не препятствует потоку воздуха во время игры. Такие изделия хороши для летних тренировок, во многом превосходя кожаные модели. Внутренний поролон не провоцирует потливости, стельки выполнены из специальных материалов, чтобы во время движения спортсмен чувствовал себя комфортно и не отвлекался на раздражающие факторы.
Кожу для внешней части используют искусственную или натуральную, что напрямую влияет на стоимость обуви. Современные методы выделки достигли прогресса настолько, что большой разницы на любительском уровне нет. Но для профессионалов важны все нюансы. Натуральный материал прочный, эластичный, легко подстраивается под форму ног, обеспечивая максимальное удобство при движениях. Синтетика может натирать стопу, есть вероятность, что со временем обувь потеряет свою форму.
Кроссовки для спортивных игр должны быть средней высоты или даже выше.
Подошва
Для лучших волейбольных кроссовок используют подошву из каучука или резины. Выбрать между двумя качественными материалами непросто, поэтому нелишним будет учесть тип площадки. Если играть предстоит на улице, лучше приобрести волейбольные кеды из углеродной или незаполненной резины. Материал нечувствителен к механическим повреждениям и сильным скручиваниям. Также такие модели устойчивы к непогоде, поэтому носить их можно будет долго, существенно экономя средства.
Каучуковая подошва, прочная и эластичная, помогает лучше отталкиваться и приземляться во время прыжков, при этом обеспечивает надежное сцепление с поверхностью пола в зале. Такая обувь не скользит, дает возможность сделать резкий поворот (и не упасть при этом), внезапно ускорить или замедлить движение, что так важно для спортсменов, ведь даже доля секунды иногда играет решающую роль.
Для изготовления подошвы нередко используется особый гель на основе силикона в виде вставок в пяточную и носочную части. Он обеспечивает хорошую амортизацию, снижая увеличенную вертикальную нагрузку на область суставов стопы, а также на позвоночник и коленные чашечки в момент приземления. Включение силикона в среднюю часть подошвы кроссовок дает возможность избегать скручивания стоп.
Что касается цвета, для занятий в зале лучше подойдут кроссовки с белой подошвой. Цветная смотрится красиво, но неизбежно пачкает пол. Пятка подошвы должна быть заметно приподнятой для лучшего прыжка и иметь хорошую жесткость. В обратном случае неизбежно скольжение при беге с ускорением.
Вес
Лучшие кроссовки для игры в волейбол должны быть легкими, весом не более 400 г. Конечно, на массу во многом влияют высота голенища и размер обуви, поэтому судить нужно по ощущениям. Если ногам комфортно, нет чувства тяжести, кроссовки подходят. Малый вес обуславливается материалами. Поэтому не стоит удивляться, что даже громоздкая с виду обувь оказывается легкой. Для женских и детских моделей вес должен быть минимальным – до 300 г.
Особенности детских моделей
Детская стопа отличается от взрослой отсутствием свода – вместо него присутствует особый жировой «валик», он снижает нагрузку на ногу, которая только формируется. Как выбрать лучшие кроссовки для волейбола детям с учетом этой особенности, подскажут советы экспертов:
- Стельки предпочтительнее использовать съемные.
- Важны упругость обуви, способность быстро восстанавливать свою форму.
- В области пальцев кроссовки должны хорошо гнуться.
- Для надежной фиксации стопы необходимы шнурки, липучки нежелательны.
Дети быстро растут, поэтому часто родители покупают одежду и обувь «на вырост». Это недопустимо по отношению к спортивным кроссовкам, ведь нога не будет надежно зафиксирована, ребенок может упасть и травмироваться на тренировке.
Чтобы точно знать, как подобрать размер кроссовок для ребенка, достаточно запомнить простое правило: стелька не должна превышать длину стопы более чем на 1 см.
Популярные бренды
Задаваясь вопросом, как выбрать кроссовки для игры в волейбол, стоит обратить внимание на продукцию проверенных временем брендов:
- Mizuno – изделия прекрасно подходят для волейбола, резиновая подошва обеспечивает должное сцепление с полом. Отличительная особенность – использование 3 слоев материала, за счет чего кроссовки прекрасно поглощают ударную нагрузку.
- Asics – легкие, из «дышащей» ткани и с отличной амортизацией. Их выбирают даже профессионалы, ценя комфортное движение во время игры. Лучшая серия для волейбола – модели Gel-Netburner.
- Adidas – помимо подошвы из твердой резины, изделия оснащены амортизирующим модулем в области пятки. Верхний материал, содержащий зернистую кожу, обеспечивает комфорт даже на время долгой игры.
- Reebok – бренд уделяет особое внимание внешнему виду обуви, не забывая о качественной «начинке». Амортизация обеспечивается специальным модулем в области пятки, прорезиненная подошва не позволит скользить.
- Nike – классические кроссовки для спорта, они дополнены перфорацией на мысе и сетчатым язычком, это обеспечивает хорошую амортизацию.
При строгом рассмотрении кроссовки для волейбола присутствуют только в каталоге первых двух позиций. У остальных – это баскетбольные модели, что не умаляет их популярности и количества приобретений. Динамика игроков столь схожа (прыжки, резкое торможение, бег с ускорением), что и требования к обуви аналогичны. Существенное различие лишь в одном: в баскетбол играют на паркете, а в волейбол – на спортивном линолеуме.
В новой обуви разница не чувствуется, но со временем баскетбольные кроссовки начнут скользить.
Среди проверенных моделей можно составить небольшой рейтинг лучших кроссовок для волейбола:
- Asics Gel-Rocket 8 – легкие и удобные для игры, подходят для профессионального спорта. Их резиновая подошва увеличена по высоте, что обеспечивает лучший прыжок.
- Mizuno Wave Lightning Z – обладают хорошей устойчивостью, абсолютно не скользят. Минус – недостаточная вентиляция.
- Asics Gel Upcourt – женские кроссовки для любительского уровня волейбола. Изготовлены по современной технологии бренда, прекрасно подходят на узкую ногу.
- Nike Kobe Bryant – кроссовки сделаны из воздухопроницаемого материала (верх), а подошва – из резины. Скрытая система шнуровки, тонко вырезанный рисунок протектора, вставка Zoom Air позволяют с комфортом играть в них на площадке.
Каждая из перечисленных моделей стоит не дороже 5 000 рублей, поэтому относится к категории доступных. По 5-балльной шкале их рейтинг выше 4,5.
Выбор качественных кроссовок для игры в волейбол – непростая задача, которая упрощается после ознакомления с основными параметрами этой обуви. Важно, чтобы ногам было комфортно в них, а размер подходил идеально. Не менее просто выбрать детские кроссовки, главное – учитывать индивидуальные параметры стопы ребенка.
Видео
Фото
